Iš šių ingredientų galite sudaryti savo receptus ir juos naudoti mitybos plano sudarymui. Pagal ingredientų informaciją sistema automatiškai paskaičiuos patiekalo maistingumą, todėl aiškiai matysite ar nenukrypstate nuo rekomendacijų.
Jeigu nerandate norimo ingrediento - visuomet galite jį įvesti!