Vištienos salotos su majonezu

Ši interneto svetainė naudoja slapukus. Paspaudę „Sutinku“ arba naršydami toliau sutinkate su slapukų įrašymu. Daugiau apie slapukų naudojimą - „Privatumas ir politika“ puslapyje.

Sutinku

KETO

teka

Vištienos salotos su majonezu

~15 minučių

Pusryčiams

Vakarienei

Gaivios vištienos salotos su majonezu – sotus ir kremiškas patiekalas, puikiai tinkantis lengviems pusryčiams.

Ingredientai:

Vištiena, vidinė filė, šviežia

150 g

0 g

44.33 g

11.58 g

293 kcal

Majonezas
(Priskirta tinkamų produktų: 14)

40 g

0.88 g

0.24 g

26.4 g

245 kcal

Salotos, ledkalnio

80 g

1.42 g

0.72 g

0.11 g

11 kcal

Agurkai, švieži

100 g

2.16 g

0.59 g

0.16 g

12 kcal

Aliejus, alyvuogių

10 g

0.73 g

0.18 g

0.02 g

3 kcal

Patiekalo maistingumas

Grynieji angliavandeniai

5.19 g (6%)

Baltymai

46.06 g (51%)

Riebalai

38.27 g (43%)

Energetinė vertė

564 kcal

Gaminimo eiga:

1. Vištiena išvirkite ar iškepkite. Galima pasiruošti iš vakaro, kad ryte nereiktų gaišti daug laiko.
2. Vištieną supjaustykite kubeliais, dėkite į dubenį.
3. Susmulkinkite salotas ir agurką ir dėkite į dubenį.
4. Užpilkite alyvuogių aliejumi, uždėkite majonezo ir viską gerai išmaišykite.
5. Pagal skonį pagardinkite druska iš šviežiai maltais pipirais.