Ši interneto svetainė naudoja slapukus. Paspaudę „Sutinku“ arba naršydami toliau sutinkate su slapukų įrašymu. Daugiau apie slapukų naudojimą  - „Privatumas ir politika“ puslapyje.
Sutinku

DĖMESIO!
Prisijunkite dabar ir gaukite nemokamą KETO mitybos planą!

Naujai užsiregistravę ir prisijungę nariai jį ras prie "Mitybos plano" įrankio, o esami nariai - prie "Išsaugotų mitybos planų".

Trys paprasti žingsniai iki tobulo KETO mitybos plano!

Ingredientas    Patiekalas    Mitybos planas

1. Suvesk savo ingredientus arba pasinaudok duomenų baze.
2. Sukurk savo patiekalus arba pasinaudok receptais.
3. Sudaryk savo savaitės mitybos planą.
• Didesnė nei 3500 populiariausių produktų Lietuvoje duomenų bazė.
• Nuolat pildomas KETO receptų katalogas.
• Galimybė gauti mitybos plano pirkinių sąrašą - apsipirksite greičiau ir paprasčiau.
• Galėsite susikurti neribotą kiekį mitybos planų.

Naujausias receptas

Krevetės česnakiniame svieste

Krevetės česnakiniame svieste

Patiekalo ingredientai:
Virtos šaldytos tigrinės krevetės NOWACO EXCLUSIVE be kiautų
Česnakas, šviežias
Sviestas, 82 % rieb.
Patiekalo maistingumas:
4 g
28 g
42 g
517 kcal

Dienos receptas

Apkepas su tunu

Apkepas su tunu

Patiekalo ingredientai:
Sviestas, lydytas
Svogūnas
Paprika, žalia
Salierai, stiebai
Tunas, savo sultyse
Majonezas HELLMANN'S ORIGINAL
Sūris, tarkuotas (Džiugas)
Aitrioji paprika, milteliai
Patiekalo maistingumas:
5 g
48 g
73 g
885 kcal